top of page

​Domaines d'expertise

Clarification et guidance

Spécialisée dans l’accompagnement des personnes en quête de clarté et de mieux-être, je combine une solide expérience de plus de 15 ans en santé mentale et psychiatrie avec des formations en coaching mental, hypnose conversationnelle et techniques de communication bienveillante. Mon approche repose sur ma capacité à écouter activement, à observer avec sensibilité et à guider chaque personne dans la clarification de ses besoins et de ses objectifs.

Grâce à mes compétences en relation d’aide, j’identifie les freins qui vous retiennent et les leviers qui vous permettront d’avancer. Mon objectif est de vous guider vers le développement de ressources concrètes personnelles pour surmonter des défis tels que la gestion des émotions, l'hypersensibilité, le stress, l’anxiété, les dépendances affectives ou les transitions de vie, tout en favorisant votre autonomie et votre épanouissement personnel.

Coaching Mental

Le coaching mental orienté futur et solutions est une méthode qui se concentre sur vos aspirations et vos objectifs plutôt que sur les obstacles du passé. Il s'agit d'identifier vos ressources, de clarifier vos besoins et de mettre en place des actions concrètes pour avancer. En s’appuyant sur des outils pratiques et une réflexion positive, cette approche vous aide à surmonter les défis, à renforcer votre confiance en vous et à créer un avenir aligné avec vos valeurs et vos aspirations. C'est une démarche dynamique et inspirante pour retrouver sérénité et équilibre.

Hypnothérapie

L’hypnose conversationnelle et ericksonienne sont des approches douces et respectueuses, centrées sur la personne et ses ressources. Inspirée par le travail de Milton Erickson, l’hypnose ericksonienne utilise des métaphores, des suggestions indirectes et un langage adapté pour accompagner chacun vers un état de relaxation propice au changement.

L’hypnose conversationnelle, quant à elle, s’intègre naturellement dans une discussion et permet d’explorer vos blocages ou besoins tout en restant pleinement conscient. Ces techniques favorisent l’émergence de solutions, renforcent votre confiance en vous et vous aident à mobiliser vos ressources intérieures pour avancer sereinement vers vos objectifs.

Mon approche

Mon approche est profondément ancrée dans ma sensibilité et mon engagement à offrir un accompagnement authentique et respectueux. Fortement influencée par mon parcours en psychiatrie et enrichie par des formations en coaching mental, hypnose conversationnelle et PNL, ma pratique repose sur une combinaison d’outils divers et adaptés à chaque personne.

​

Ma capacité à écouter activement et à observer avec une grande sensibilité me permet de comprendre en profondeur les besoins et les émotions sous-jacentes de chacun. Je mets un point d'honneur à créer un espace sécurisé et bienveillant où vous vous sentez compris et libre de vous exprimer. Mon objectif est de vous aider à clarifier vos besoins, à identifier vos ressources et à surmonter les obstacles qui vous empêchent de réaliser vos aspirations.

​

Mon approche est personnalisée, car chaque individu est unique. Je m’adapte à votre rythme et à vos attentes, en vous proposant des solutions concrètes et adaptées pour vous accompagner vers un mieux-être durable.

 

Chaque séance devient une opportunité d’explorer vos ressources intérieures, d’activer vos forces et de mettre en place des actions qui vous mèneront vers un avenir serein, aligné avec vos valeurs.

 

Avec bienveillance et écoute, je vous guide à travers ce processus de transformation, en vous aidant à trouver l’équilibre et la confiance en vous, pour que vous puissiez avancer avec sérénité et épanouissement.

MainLogo_PNG_edited

MainLogo_PNG_edited

pro-Zo8rYmIW

pro-Zo8rYmIW

AlternativeLogo_PNG

AlternativeLogo_PNG

pro-ueBqtsh6

pro-ueBqtsh6

pro-R6AZ3qz5

pro-R6AZ3qz5

pro-i7ojreQ9

pro-i7ojreQ9

pro-O0lDZzMV

pro-O0lDZzMV

pro-KL577Njn

pro-KL577Njn

pro-55swzWCn

pro-55swzWCn

MainLogo_PNG_edited

MainLogo_PNG_edited

AlternativeLogo_PNG

AlternativeLogo_PNG

pro-4xSWQzEo

pro-4xSWQzEo

pro-ghJoiXMd

pro-ghJoiXMd

image

image

pro-Zo8rYmIW

pro-Zo8rYmIW

pro-ueBqtsh6

pro-ueBqtsh6

MainLogo_PNG_edited

MainLogo_PNG_edited

pro-R6AZ3qz5

pro-R6AZ3qz5

Mon approche
bottom of page